Conocida en otros países como ananá, la piña no solo es deliciosa sino sana y nutritiva. Su alto contenido de vitaminas, minerales, fibra y enzimas la convierten en una fruta clave para quienes tienen como objetivo mantener una nutrición equilibrada y bajar eso kilos de más saludablemente.
Nos referimos específicamente al alimento del inicio del día es decir el desayuno; por si acaso había pensado en otra cosa. (más…)
Todos en la fotografía miran lo que ocurre a través de la pantalla de sus smartphones. Todos, menos una anciana. En primera fila, en vez de ocupar sus manos con el teléfono, se apoya cómodamente en la valla, mira –sin móvil de por medio– lo que acontece frente a ella… Y sonríe. (más…)
Los beneficios del Omega 3 para la salud son importantes y vastos. Probado por numerosos estudios clínicos, van desde la salud del cerebro, la salud del corazón, hasta la salud en el embarazo.
A partir del momento en el que tú y tu pareja decidan embarcarse en una de las aventuras más impresionante que puedan tener, debes dedicar tu tiempo y atención a crear el mejor ambiente posible (interno y externo) para que tu familia comience a crecer sin complicaciones.
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