Artículos sobre salud, escritos por expertos
Creamos un espacio para entregar a nuestros lectores información valiosa para el bienestar y cuidado de su familia, a través de artículos escritos por profesionales.
Nuestro propósito es compartir temas actuales que te ayudarán a alcanzar una vitalidad equilibrada entre el cuerpo y la mente.
Te invitamos a leer en este blog cada uno de nuestros textos, aprender de ellos y aplicar cada consejo a tu rutina diaria.
Razones para consumir Omega-3
Los beneficios del Omega 3 para la salud son importantes y vastos. Probado por numerosos estudios clínicos, van desde la salud del cerebro, la salud del corazón, hasta la salud en el embarazo. Los ácidos grasos Omega-3 pertenecen al grupo de las grasas o lípidos...
10 cosas por hacer antes de embarazarte
A partir del momento en el que tú y tu pareja decidan embarcarse en una de las aventuras más impresionante que puedan tener, debes dedicar tu tiempo y atención a crear el mejor ambiente posible (interno y externo) para que tu familia comience a crecer sin...
Consejos para vencer el miedo al dentista
Tener miedo de ir al dentista es algo muy común en las personas. Temen sentir algún dolor en el tratamiento, les da nervios el tener que permanecer quietos, sienten una sensación muy rara que la mayoría de las veces le impide ir a consultar al médico odontólogo cuando...
Los 10 mandamientos de una pareja feliz
Compartir nuestra vida con alguien a quien queremos y que nos quiere es una fuente de felicidad. Te contamos diez normas de convivencia infalibles para mantener la química de la vida en pareja. ¿Por qué se nos olvidan, con la rutina, los pequeños regalos cotidianos...
Top 10 de lo que NO debes regalar el Día del Amor y La Amistad
Estamos en el famoso mes del Amor y la Amistad en Colombia, el cual es una versión americanizada del Día de San Valentín o día de los enamorados, en donde además del amor, como bien lo dice el nombre, celebramos la amistad; es una fecha en donde el comercio se...
¿Cómo hacer para que las tareas escolares dejen de ser un estrés familiar?
Es común que los padres tengan demasiadas expectativas sobre el rendimiento escolar de sus hijos y que la mayoría de las veces se concentren en los fracasos más que en las conductas positivas. Esto provoca que la fase del "hijo escolar" sea el único centro de interés...
6 consejos para dejar de complicarse la vida
“Tres son los grandes problemas del hombre: la naturaleza de complicar todo innecesariamente, creando nuevos problemas, el absurdo afán de asumir problemas ajenos, y la estupidez de evitar los problemas reales” Rafael Hernampérez ¿Por qué buscamos problemas donde...
¿Cómo detectar mentirosos en WhatsApp?
¿Cómo detectar mentirosos en WhatsApp? Universidad de EE.UU. revela cómo descubrirlo Una investigación realizada por la Brigham Young University de Utah (EE.UU.) reveló que las principales muestras de que una persona está mintiendo a través de un chat son el...
¿A qué pueden llevar los celos patológicos?
Se cela a un ser querido porque, en realidad, se teme su pérdida. Sin embargo, los celos pueden volverse enfermizos. ¿Quién no tuvo celos en algún momento de su vida? Es probable que no lo recuerdes, pero a temprana edad se tiene celos de los padres, los hermanos y...
5 trucos infalibles para desaparecer el hipo
Un ataque de hipo puede resultar muy molesto. No puedes hilar una frase completa sin el gracioso “hip” en el medio, que se escapa en cualquier momento sin poder evitarlo. Pero hay muchos trucos que dan buenos resultados para quitarlo, y en este vídeo compartiremos...
¡10 Simples hábitos para proteger la memoria!
A medida que pasa el tiempo, es normal experimentar algunos problemas con la memoria. Sin embargo, al igual que otros músculos del cuerpo, el cerebro también puede fortalecerse con la ayuda de algunas rutinas y ejercicios. Si quieres mantener este órgano en óptimo...
10 razones sorprendentes por las que no consigues adelgazar
Seguir una estricta dieta y acudir al gimnasio para intentar perder peso y no obtener los resultados esperados puede ser realmente frustrante y provocar que desistamos en nuestro esfuerzo definitivamente. Sin embargo, hay una explicación para entender el motivo por el...
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